Mengatasi Asam Urat dengan Madu Pahit

Mengatasi Asam Urat dengan Madu Pahit

cara mengatasi asam urat dengan madu hitam pahitBagaimana cara mengatasi asam urat? Tahukah anda kalau madu khususnya madu hitam pahit bermanfaat mengatasi penyakit asam urat. Mari kita ketahui bagaimana cara mengatasi asam urat dengan. madu pahit, namun sebelum lebih jauh mari kita ketahui dulu apa sih itu asam urat, pengertian asam urat adalah sisa dari hasil metabolisme dalam tubuh yang dihasilkan dikarenakan perpindahan protein purin dari makanan yang kita makan baik protein yang berasal dari hewani maupun dari tumbuh-tumbuhan atau nabati, yang tidak tersaring oleh organ ginjal dan mengkristal karena tidak ikut keluar bersamaan dengan air seni. Asam urat ini juga bisa terjadi karena pengrusakan sel-sel dalam tubuh secara normal atau bahkan kerena suatu penyakit yang diidap oleh orang penderita itu sendiri. Penyakit asam urat ini biasanya menjangkit kepada kaum laki-laki dan perempuan yang usianya lebih dari 40 tahun.

Gejala dari sakit asam urat biasanya ditandai dengan rasa kesemutan di tangan atau kaki, terjadi pegal dan linu, nyeri-nyeri terutama terasa pada malam hari dan di pagi hari saat bangun tidur, sendi-sendi dimana asam urat itu bertumpuk dan sakit biasanya agak membengkak dan warna kulit kemerah-merahan.

Cara mengatasi asam urat dengan madu pahit adalah dengan rutin mengkonsumsinya setiap hari, dan gunakan sesuai dengan kadar beratnya sakit asam urat. Misal apabila asam urat sudah akut maka dianjurkan untuk mengkonsumsi madu hitam pahit 3x sebanyak 2 sendok makan setiap hari, diminum sebelum makan dan diperbanyak minum air putih hangat melebihi dari biasanya minum setiap hari, dilakukan agar frekuensi kencing lebih banyak karena madu pahit akan memecah zat purin dan akan mendorong dikeluarkannya lewat air seni, hal ini bisa dilakukan minimal dalam jangka waktu 3 bulan. Kenapa 3 bulan? sebenarnya fakta dilapangan madu pahit untuk asam urat dapat dengan cepat teratasi, namun untuk mendapatkan kesembuhan yang lebih baik disarankan untuk merutinkan minimal 3 bulan karena organ akan kembali normal melakukan metabolisme tubuh dengan menghilangnya purin dalam tubuh.

Untuk kasus-kasus asam urat lebih ringan bisa dilakukan minum madu hitam pahit 2x sebanyak 2 sendok makan setiap hari, juga sama untuk memperbanyak minum air putih hangat. Dan apabila sudah baikan maka lakukan lah pencegahan terjadi kembali sakit asam urat dengan mengkonsumsi 2x 1 sendok pagi dan 1 sendok malam setiap hari.

Juga untuk lebih efektifnya mengatasi asam urat, maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan diantaranya :

  1. Hindarkan makan makanan yang menjadi penyebab meningkatnya asam urat dalam darah, makanan-makanan tersebut diantaranya adalah jeroan (ati, ampela atau usus), makanan-makanan laut seperti udang, kepiting cumi-cumi.
  2. Hindari juga makanan kacang-kacangan seperti kacang tanah, kacang kedelai, kacang hijau, touge dll.
  3. Kurangi makan sayuran seperti buncis, kacang panjang, kangkung, bayam dan emping melinjo.
  4. Kurangi makan buah-buahan yang bisa meningkatkan asam urat seperti buah durian, nanas dan alpukat.
  5. Jangan sekali-kali makan atau minuman yang mengandung alkohol, sangat berbahaya bagi penderita asam urat.
  6. Apabila kelebihan berat badan, maka kurangilah berat badan, atau bisa dibantu dengan minum madu pahit di jam waktu makan dan lalui dengan tidak makan makanan berat. Madu hitam pahit mampu menggantikan nutrisi dan energi makanan tersebut.
  7. Perbanyak minum air putih hingga 2x dari biasanya. baikya gunakan air putih yang hangat.

Dengan mengamalkan cara mengatasi asam urat dengan madu pahit diatas, maka akan mempercepat membantu penyembuhan asam urat.