Tips Cara Menghindari Asam Lambung Naik

Tips Cara Menghindari Asam Lambung Naik

madu asli pahitSakit maag dapat terjadi jika asam lambung anda naik melebihi level normal. Salah satu cara untuk mencegah kambuhnya sakit maag adalah dengan mencegah naiknya asam lambung. Oleh karena itu, para penderita sakit maag berusaha untuk mencari tips cara menghindari asam lambung naik. Jika anda juga termasuk salah satu penderita maag yang ingin mengetahui tips tersebut, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa dilakukan. Jika anda melakukannya dengan sungguh-sungguh dan konsisten maka anda akan terhindar dari penyakit maag yang bisa sangat berbahaya.

Tips pertama untuk menghindari naiknya kadar asam dalam lambung adalah dengan menghindari makanan dan minuman yang bisa memancing terbentuknya asam lambung berlebih terutama disaat lambung kosong. Makanan dan minuman tersebut adalah makanan berlemak, tape, cabai, keju, cuka, kopi, teh, minuman beralkohol, dan minuman bersoda. Kemudian,tips cara menghindari asam lambung naik yang kedua adalah mengatur pola makan teratur setiap harinya, makanlah sebelum terlalu lapar dan jangan sampai terlalu kenyang. Dengan begitu kadar asam lambung akan stabil. Beberapa obat-obatan juga bisa meningkatkan asam lambung. Jika anda mengkonsumsi obat dan anda merasa tidak nyaman dengan lambung anda, hentikan konsumsi obat tersebut dan konsultasikan dengan ahli. Lalu, usahakan untuk selalu bahagia karena tingkat stress yang tinggi bisa mengakibatkan asam lambung naik.Jika anda ingin menghindari asam lambung naik dengan obat, pilihlah obat alami yang lebih aman.

Pilihan obat alami yang terbaik adalah madu hitam pahit.Madu ini memang terasa pahit namun sangat berkhasiat dalam menjaga lambung anda dan mencegah terjadinya asam lambung berlebih. Konsumsi madu hitam pahit secara teratur setiap harinya bisa membuat lambung anda senantiasa nyaman karena kadar asam lambungnya terjaga. Selain itu, madu hitam pahit ini juga mengandung zat anti infeksi dan anti radang yang bisa membantu menyembuhkan penyakit maag. Bukan hanya sebagai salah satu tips cara menghindari asam lambung naik, madu hitam pahit juga merupakan tips untuk mengobati penyakit maag. Untuk mencegah atau mengobati, selalu sediakan madu hitam pahit di rumah anda.