Sebagian besar manusia tentu tidak mau memiliki berat badan yang berlebih. Tidak hanya akan mengurangi rasa percaya diri, berat badan berlebih juga akan meningkatkan resiko terhadap berbagai penyakit berbahaya. Oleh karena itu, mereka yang kegemukan selalu mencari cara untuk menurunkan berat badan, salah satunya adalah dengan berdiet. Diet merupakan cara yang lebih tepat diartikan sebagai …
